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20160610へ
◇ 20160618(土)
◇(▲)
太平洋
サイズ:頭
風:弱オフ
太平洋上がりました。昼頃につきましたが、頭くらい。上手な人は乗れてます。
勢い海に入りますが、ドルフィン道場です。もう辛いです。体力持ちません。
退散しました。鍛えなおして出直します。
もう少し早くこれば多少楽だったようです。
肩の周り筋肉痛。
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